Ejaculation Précoce : Apprenez à l’éviter

L’éjaculation précoce cause de multiples problèmes psychologiques et comportementaux, les hommes dans de telles conditions ressentent une frustration et une peine qui les laissent incapables de vivre une vie sexuelle réussie.
Dans certains cas, ce trouble mène au divorce et aux ruptures et certains hommes n’ont aucune vie sexuelle parce que leur éjaculation survient avant même la pénétration et cela peut être très bouleversant pour l’homme et sa fierté, ainsi que pour sa partenaire qui ne trouve aucun plaisir à partager avec lui des expériences sexuelles sans sensations fortes ni orgasmes et encore pire si elle a des besoins maternels et envie de grossesse.

Qu’est ce qui cause la survenue de l’éjaculation précoce ?

Il a longuement été déclaré que l’éjaculation précoce est reliée à des expériences sexuelles passées ou des habitudes qui laissent l’homme avec l’unique idée de jouir avant même de commencer, cette idée d’arriver à la jouissance fait que l’homme atteint son sommet de plaisir en quelques minutes et parfois avant même la pénétration.

Mais sans oublier que l’anxiété et les nerfs jouent un rôle principal dans la survenue de l’éjaculation précoce, si vous êtes nerveux ou anxieux vous êtes plus prédisposé à éjaculer plus prématurément que prévu.

L’éjaculation précoce est rarement due à des facteurs physiologiques, mais dans de rares cas une hypersensibilité au niveau du pénis, des anomalies ou blessures au niveau des veines ou  autre problèmes neurologiques peuvent déclencher la survenue de l’éjaculation précoce et affecte la capacité de l’homme à contrôler ses pulsions et sensations.

Comment éviter l’éjaculation précoce ?

Avant tout, apprenez à connaitre votre corps et vos pulsions pour savoir comment réagir durant un rapport sexuel. Apprenez aussi à contrôler votre respiration et à faire des pauses et à profiter de chaque partie du corps sans vous focaliser sur votre pénis. Évitez aussi la consommation des drogues, de l’alcool et du tabac.